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    #SUCODETOX: veja a receita de um suco com maçã v...
    Olá pessoal! Você tem problemas de circulação? Sente inchaço em alguma parte do corpo, principalmente nas pernas? Uma circulação deficiente pode ter diversos problemas como origem, como arteriosclerose ou varizes por exemplo. Se o sangue não circula de maneira adequada, as células não recebem oxigênio e nutrientes suficientes. Além diss...
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    Olá pessoal! O azeite de oliva é um excelente alimento e traz diversos benefícios a sua saúde, além de adicionar muito mais sabor em suas refeições. Ele pode ajudar a melhorar seu perfil lipídico, ou seja, diminuir o LDL, mais conhecido como “colesterol ruim” e aumentar o HDL ou “bom colesterol”. Também possui ação anti-inflamat...
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    Olá pessoal! Os benefícios que as bananas proporcionam ao organismo mudam à medida que ela amadurece. A banana verde, por exemplo, é rica em um tipo de amido que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e assim, fornece energia de forma sutil e prolongada. É mais consumida como farinha ou biomassa, usada para dar consistência a pr...
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    Olá pessoal! Quem nunca saiu “estufado” de um almoço ou jantar de família ou com amigos? Além da alimentação inadequada que a maioria das pessoas têm, somos bombardeados por toxinas de todos os lados e isso nos afeta de diversas maneiras. O barulho da cidade grande, a poluição, o estresse e a alimentação desequilibrada nos in...
  • Açúcar de coco destaque
    Conheça os benefícios do açúcar de coco e tire...
    Olá pessoal! Eu sempre falo sobre os malefícios que o açúcar refinado em excesso pode trazer: diabetes e obesidade são apenas duas das diversas condições que o consumo desenfreado do açúcar pode levar. Os adoçantes, vistos como a esperança de adoçar um pouco nossas vidas e nossos deliciosos cafezinhos de cada dia, também foram descarta...

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Thiago Coelho
  • Thiago Coelho

  • Educador Físico/Personal Trainer
Giovana Morbi
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  • Nutricionista Holística/ Nutricionista da Rádio Transamérica
Marina Lovato
  • Marina Lovato

  • Nutricionista e Terapeuta Holística