• Como tomar mais água no frio?
    Olá pessoal! Nós precisamos de água para sobreviver e cada sistema do nosso organismo depende dela. A água transporta nutrientes para as células, lubrifica articulações, protege o cérebro e outros tecidos internos, regula a temperatura corporal e remove toxinas, substâncias que podem prejudicar o organismo. Muitos males poderiam ser evitad...

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