• omelete rápida
    2 ideias para um jantar light e rápido
    Olá pessoal! Hoje vou passar para vocês duas receitas muito rápidas, super nutritivas e bem leves para o seu jantar. Anote as receitas e durma bem! Omelete de legumes, queijo e especiarias Rende: 1 porção Você vai precisar de: 1 ovo 2 claras Mix de ervas e especiarias (as de sua preferência como: noz-moscada, pimenta-do-reino, cúrcuma, curr...

...