Category archives: Truques e segredos do emagrecimento
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6 anos atrás
- Olá pessoal!
Você está se sentindo inchado (a)? Então vamos aproveitar o frio para nos jogar nos chás e ainda aproveitar todos os seus benefícios! Hoje darei a receita de um chá diurético poderoso, excelente para os hipertensos e pessoas que sofrem com a retenção de líquidos.
AVISO: por sua ação diurética, esse chá NÃO é indicado para quem tem pressão baixa, certo?ch
Chá diurético: cavalinha [...]
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9 anos atrás
- Olá pessoal!
Como todos sabem, a incidência de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão, obesidade aumenta cada dia mais. Além da exposição a diversas toxinas e metais pesados a que somos submetidos TODOS os dias (poluição ambiental e sonora das grandes cidades, água, desodorantes, produtos químicos, etc.), a alimentação inadequada e o sedentarismo são fatores que levam a po[...]
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10 anos atrás
- Olá pessoal!
Como passaram o final de semana? Espero que tenham aproveitado muito!
Muitas pessoas acabam recorrendo a dietas restritas e aparentemente milagrosas para eliminarem aquelas medidas da barriga, principalmente quando surge uma ocasião especial, como uma festa ou viagem, não é verdade? Em vez de "morrer de fome", tentando mais uma dieta ou gastar horas e horas na academia, tente faze[...]
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10 anos atrás
- Oi pessoal? Tudo bem?
Hoje vou dar algumas dicas para pessoas com dificuldade de perder peso. Alguns ajustes em sua alimentação podem resultar em emagrecimento. Ás vezes você faz tudo certo, mas um pequeno erro pode jogar tudo fora. Vamos lá!
1) Substitua o óleo por água
Deixe os legumes salteados com sua própria umidade em vez de banhar tudo em óleo. Coloque umas gotas de óleo só para co[...]
