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Muffin de banana integral
- 9 anos atrás
- Olá pessoal! Hoje tem uma receita que vai adoçar sua vida. Que tal um muffin de banana para acompanhar seu café hoje a tarde ou no café da manhã? ✎ Você vai precisar de: 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara e 1/2 de aveia em flocos 4 bananas nanicas descascadas e picadas 1 xícara (chá) de açúcar mascavo ou açúcar de coco 1/[...]
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Bolo-pudim de banana
- 9 anos atrás
- Olá pessoal! Você viu minha dica sobre banana? É uma fruta muito versátil na cozinha... Sempre que vejo bananas sobrando em casa fico pensando o que fazer com elas. Para você que nunca consegue terminar com o cacho inteiro, uma dica: retire as cascas e congele em recipientes ou saquinhos "ziploc". Você pode usa-la em vitaminas e shakes ou bater no processador/liquidificador e ter um delicioso "s[...]
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#dicasdatransamérica por Giovana Morbi: veja os benefícios da banana, verde ou madura
- 10 anos atrás
- Olá pessoal! Os benefícios que as bananas proporcionam ao organismo mudam à medida que ela amadurece. A banana verde, por exemplo, é rica em um tipo de amido que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e assim, fornece energia de forma sutil e prolongada. É mais consumida como farinha ou biomassa, usada para dar consistência a preparações, substituindo o leite condensado, creme de leite[...]
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Para uma boa digestão: vitamina de banana com gengibre
- 10 anos atrás
- Olá pessoal! Hoje pela manhã falei sobre o gengibre em minha página do facebook. Eu sempre falo do gengibre porque é um alimento com propriedades excelentes, tanto para quem quer emagrecer, quanto para inflamações e até náuseas. Esta vitamina que passarei a receita hoje é um excelente calmante estomacal, ideal para prevenir náuseas em viagens ou em mulheres grávidas, além de fornecer todas as vi[...]