Tags archives: alimentação

8 alimentos que ajudam a construir seus músculos
 

  • 8 alimentos que ajudam a construir seus músculos

  • 11 anos atrás
  • E se eu te disser que certos alimentos facilitam a construção de músculos tonificados e fortes? Você acreditaria? Pois sim, eles existem! Certos alimentos possuem propriedades que aceleram o desenvolvimento de massa magra, o que acelera o metabolismo e aumenta queima de gordura e assim, definindo seu corpo. O exercício tem um papel fundamental nesse processo, mas se a dieta não está adequada, nada[...]
7 segredos que a indústria de alimentos não quer que você saiba
 

  • 7 segredos que a indústria de alimentos não quer que você saiba

  • 11 anos atrás
  • A indústria de alimentos tem segredos que ela definitivamente não quer que os consumidores descubram. Atualmente sinto as pessoas mais preocupadas com a qualidade do que estão consumidos, mas é sempre preciso alertar. Vou colocar aqui 7 questões que acho importante levantar como nutricionista. Quando você lê em algum rótulo "natural", "livre de gordura trans", "menos teor de sódio", você provavelm[...]