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Conheça o poder do amaranto: reduz o colesterol, controla a glicemia e ajuda a emagrecer
- 10 anos atrás
- Oi pessoal! Você já ouviu falar do amaranto? Repleto em fibras, sem glúten e rico em vitaminas, ele se tornou um queridinho das dietas. Se você não conhece, te apresento o amaranto! Este grão é antigo e era muito conhecido no tempo dos astecas. Tão importante como o milho ou o feijão para esta civilização, o amaranto foi um dos primeiros alimentos sólidos dados a bebês astecas. Era muito utiliz[...]
