Tags archives: Café da manhã

Bolinho de banana sem farinha e sem açúcar
 

  • Bolinho de banana sem farinha e sem açúcar

  • 2 anos atrás
  • Oi pessoal! Esse bolinho é muito fácil de fazer e o melhor de tudo: é muito saudável, sem farinha, sem açúcar, mas muitoooo gostoso! É um ótimo lanche para o período da tarde, quando o hormônio do estresse aumenta e nosso corpo começa a pedir por algum tipo de prazer imediato. A banana, a aveia e o cacau são alimentos que possuem substâncias capazes de regular o humor e reduzir a ansiedade. [...]
Panquecas Integrais para café da manhã
 

  • Panquecas Integrais para café da manhã

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Para começar a semana de um jeito bem gostoso, hoje colocarei a receita de uma panqueca super nutritiva e prática. Sua massa feita com farinhas integrais e linhaça é cheia de fibras que vão proporcionar muita saciedade! As panquecas vão muito bem no café da manhã, lanche da tarde e no almoço o jantar. O recheio é com você! Vou sugerir um recheio que vai bem no café da manhã ou lanch[...]