Tags archives: receita do bem

Suco revigorante (para recuperar seu corpo da festa de Ano Novo)
 

  • Suco revigorante (para recuperar seu corpo da festa de Ano Novo)

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! O Ano Novo chegou!!!! Que alegriaaaa!!!!! Muita Paz, Amor, Saúde e Gratidão!!!!!! Vamos agradecer a oportunidade de estarmos vivos para batalhar mais um ano com muita fé!!!!!!!!! E aí? A comemoração foi boa?! Bora bater um suquinho pra revigorar? Esse suco vai promover uma boa limpeza em todo seu organismo e  estimular seu fígado a eliminar as toxinas produzidas pelo excesso de[...]
Vitamina Energética
 

  • Vitamina Energética

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Nada como começar o dia com uma bebida geladinha descendo pela garganta em um dia muito abafado, né? Ir para a praia, piscina ou até mesmo sair na rua  depois de tomar um café ou fazer uma refeição pesada em um dia com sol forte é a receita certa para seu dia se tornar um pouco desagradável. Isso vale para quem está de férias ou para quem está trabalhando! Com a barriga muito cheia,[...]
Frango à parmigiana light
 

  • Frango à parmigiana light

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Hoje tem a receita de um clássico das cozinhas: frango à parmigiana em uma versão mais "magrinha". O que quero mostrar para vocês é o seguinte: é SUPER possível comer coisas gostosas e mais saudáveis fazendo pequenas adaptações nos ingredientes. Não pense que é ruim comer bem! Aliás, é tão maravilhoso comer o que gostamos e saber que ainda estamos nos fazendo bem, que eu entendo que [...]
Pudim de leite light + leite condensado caseiro light
 

  • Pudim de leite light + leite condensado caseiro light

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Ontem foi dia de enquete lá na minha página (profissional) do facebook. Dei duas opções: a receita número um era a torta de quinua com brócolis e a receita dois, o pudim de leite light. Por 8 votos de diferença o pudim ganhou e é a estrela de hoje aqui no blog. Se você queria a receita da torta, pode ficar tranquilo (a). Ela volta para a votação na próxima semana, certo? Confira ago[...]
Pizza light (e a mais rápida da sua vida)
 

  • Pizza light (e a mais rápida da sua vida)

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Daqui a pouco já é final de semana de novo e isso nos lembra de... PIZZA!!!! Já pensou que delícia comer uma pizzinha mais light? Então prepare-se! Hoje você vai aprender a receita de uma pizza que fica pronta em 3 minutos (SIM, 3 MINUTOS!), com poucas calorias, pouca gordura, mas muito sabor. Com certeza é a pizza mais rápida da sua vida, né? Vou postar todos os produtos que usei. [...]
Desafio Quaker: croquete (saudável) de mandioca e aveia assado
 

  • Desafio Quaker: croquete (saudável) de mandioca e aveia assado

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal!   Como eu contei para vocês, participei do Desafio na Cozinha Quaker. O desafio era criar uma receita para mostrar diversas formas de incluir este alimento tão bom para nossa saúde no dia a dia. Além de garantir sua energia, a aveia possui uma boa quantidade de proteínas e fibras que ajudam no controle do colesterol, taxas de açúcar no sangue e ainda auxiliam o bom funcionam[...]
Mini pão de batata-doce com quinua (sem glúten)
 

  • Mini pão de batata-doce com quinua (sem glúten)

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! Ontem foi o dia da nossa enquete no facebook (hoje eu já disse que vocês são incríveis e que AMO quem participa das enquentes?❤). Eu dei duas opções muito gostosas e quem venceu foi o mini pão de batata-doce com quinua (semana que vem coloco a outra opção para a galera que AMA um arroz doce, ta?). É muito nutritivo e o sabor... Nossa, delicioso! Uma opção saudável para o seu lanche[...]
Bolo de fubá e laranja light (sem glúten, sem lactose)
 

  • Bolo de fubá e laranja light (sem glúten, sem lactose)

  • 9 anos atrás
  • Olá pessoal! Ontem foi dia de enquete lá na minha página do Facebook (curte lá: Giovana Morbi). Ofereci duas opções: o hambúrguer saudável, que está na disputa desde a semana passada e o bolo de fubá com laranja, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, mas COM MUITO SABOR! Como todos nós AMAMOS um bolinho com café/chá no lanche da tarde, a esmagadora maioria votou no bolo. Mas você que votou no ham[...]
PIZZA DE BERINJELA
 

  • PIZZA DE BERINJELA

  • 9 anos atrás
  • Olá pessoal! Eu sou muito "sortuda" por ter pessoas tão bacanas que curtem meu trabalho. Pessoas que interagem, participam, se interessam e principalmente, se preocupam com a saúde. Para mim, mais importante que quantidade é a QUALIDADE! E sem dúvida alguma, todos que tenho por aqui são pessoas cheias de qualidades. =D Muito obrigada por votarem na enquete para escolher a receita de hoje!!! Bom,[...]
Chips de mandioquinha
 

  • Chips de mandioquinha

  • 9 anos atrás
  • Olá pessoal! Semana passada falei dos benefícios da mandioquinha, também conhecida como batata-baroa, lembram? Na foto coloquei o chips de mandioquinha e muita gente pediu a receita. CLARO que eu atendi o pedido e é essa a receita de hoje: chips de mandioquinha. Essa é uma boa alternativa para as mamães de plantão que desejam introduzir mais alimentos saudáveis na rotina dos filhos ou para os "g[...]
Bolo de chocolate fit
 

  • Bolo de chocolate fit

  • 9 anos atrás
  • Olá pessoal! Hoje não teve enquete porque a receita da semana já está na mão: um delicioso bolo de chocolate para adoçar sua vida! E me diz... Quem não gosta de bolo de chocolate? Claro que tem gente que não gosta tanto assim ou não faz questão de comer, mas vou te dizer que é difícil! A receita é da queridíssima Angélica da empresa Gordice Saudável (@gordicesaudavel no insta!)... Ela arrasa! Ex[...]
Pão de queijo de frigideira
 

  • Pão de queijo de frigideira

  • 9 anos atrás
  • Olá pessoal! Com apenas 1 voto de diferença, o pão de queijo de frigideira foi o vencedor na votação que fiz no face! Como a diferença foi pequena, semana que vem não farei enquete e colocarei a receita do bolo de chocolate fit, certo? Então se você votou no bolo, fique tranquilo (a) que quarta que vem a receita estará aqui. Pessoal, essas duas receitas são de uma leitora (que agora se tornou ami[...]