Tags archives: suco pré-treino
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9 anos atrás
- Olá pessoal! Hoje o nosso querido personal Thiago Coelho escreveu com uma linguagem bem fácil do que se trata o treinamento funcional que tanto falam... Recebemos muitos e-mails perguntando a respeito disso e por isso está aqui... Afinal, seu pedido aqui é uma ordem =D E no final dou uma receita de um suco energético delicioso para você ter muita energia. Acompanhe!
TREINAMENTO FUNCIONAL: perca m[...]
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10 anos atrás
- Olá pessoal!
Se aqui no Brasil a moda é o suco verde, na Europa é o suco rosa que está bombando. A base do suco rosa é a beterraba, raiz que ganhou força total depois que um estudo mostrou que consumir beterraba antes de praticar exercícios físicos melhora em até 10% o desempenho físico, além de ajudar na recuperação dos músculos.
Isso porque a beterraba possui nitrato em sua composiçã[...]