Tags archives: sheila carvalho
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11 anos atrás
- Olá pessoal!
Como foi o final de semana? Espero que ótimo!!
Normalmente as pessoas abusam no final de semana. Tiram o sábado e domingo para relaxar em todos os sentidos, até mesmo na alimentação. Porém a segunda-feira chega e com ela o peso na consciência de ter comido tanto e jogado fora todas as horas de suor na academia fora. Segunda-feira é o DIA MUNDIAL DO DETOX! Pode perceber que é um [...]
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11 anos atrás
- Olá pessoal!
Vocês sabem que a cozinha é o coração da casa, não é? É um local em que todos se reúnem para conversar, comer...Enfim, está sempre cheia! Mas também é um local que pode fazer você manter sua alimentação saudável ou colocar tudo a perder. Se seu objetivo é eliminar quilos extras, estas dicas vão te ajudar. Acompanhe!
Dica 1
Deixe as frutas acessíveis, como você deixaria um pac[...]
