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  • Receita light: Quiche de ricota com espinafre sem glúten

  •   Olá pessoal! Quem escuta minhas dicas na Transmérica sabe que hoje eu falei do espinafre! Essa verdura, além de ser deliciosa, é rica em ferro, cálcio e dá maior força para seus músculos! A receita de hoje é uma quiche sem glúten recheada de espinafre e ricota! Serve para almoço, jantar ou lanche da tarde...Acompanhada de uma bela salada verde, é uma ótima refeição. QUICHE DE RI[...]