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  • Cuscuz cremoso de quinua

  • Olá pessoal! A quinua é um alimento MUITO nutritivo e completo, com uma boa quantidade de carboidratos e proteínas. É uma boa substituta para o arroz de todos os dias! Anote a receita do cuscuz cremoso de quinua... ✎Você vai precisar de: 3 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de quinua em grãos 1 colher (sopa) de cebola ralada 1 tomate picado em pequenos cubos 1/2 cenoura grande [...]