Tags archives: COMPORTAMENTO ALIMENTAR

Quando comer de forma saudável vira uma obsessão
 

  • Quando comer de forma saudável vira uma obsessão

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal! É muito difícil falar em saúde física sem citar nossa saúde mental. Mente e corpo estão unidos, e isso está mais que provado. Excluir um ou outro quando se fala de um SER HUMANO, torna uma análise pobre e simplista demais. Eu sempre digo que somos bombardeados de informações o tempo todo. Esta quantidade de informação pode nos levar a diversos sentimentos: ver uma pessoa aparentement[...]
Por que sua dieta sempre acaba no final da tarde
 

  • Por que sua dieta sempre acaba no final da tarde

  • 8 anos atrás
  • Olá pessoal, O período noturno é complicado para a maioria das pessoas quando o assunto é comida. Parece que comer tudo que der vontade à noite preencherá o vazio que as frustrações do dia-a-dia provocam. O maior problema das pessoas hoje em dia em manter uma dieta mais saudável está justamente no fato de não lidarem com seus sentimentos e darem um conforto a si mesmas por meio da comida. Afinal[...]