Nutrigenômica e exercício físico

Tenho novidades! A partir de hoje estamos realizando aqui no consultório o exame de Nutrigenômica e Nutrigenética. Esse é o início de uma nova era na ciência da Nutrição. Vou explicar o por quê.

O foco de estudo da Nutrigenômica é a interação entre gene e nutriente, que pode ocorrer de duas formas:

– A sua alimentação pode influenciar o funcionamento do genoma (Nutrigenômica)

OU

– Suas características genéticas podem influenciar a forma pela qual se responde à alimentação (Nutrigenética).

A partir da conclusão do Projeto Genoma Humano em 2003, descobriu-se que os seres humanos apresentam 25.000 genes. Atualmente, tem-se buscado elucidar a função de boa parte de nossos genes, bem como caracterizar os fatores ambientais capazes de influenciar seu funcionamento. Entre esses fatores ambientais está a alimentação, uma vez que nutrientes e os compostos bioativos dos alimentos são capazes de modular a expressão gênica de formas complexas e diversificadas. Não está entendendo nada? Vou falar de uma maneira mais simples:

Vamos imaginar que uma paciente chega ao meu consultório. Ela quer corrigir alguns erros alimentares. Essa paciente faz o exame de Nutrigenômica. Ao analisar o resultado, a nutricionista conclui que de acordo com o código genético da paciente, ela poderá desenvolver diabetes no futuro. Com isso, é elaborado um plano alimentar específico para ela, a fim de prevenir o problema.  A palavre é prevenção! A nutrição é a chave para prevenção de todas as doenças. O dia em que as pessoas descobrirem o poder dos alimentos, garanto que não precisarão mais de remédios. Essa será a verdadeira dieta personalizada, elaborada para atender as necessidades reais do paciente.

Mas o que isso tudo tem a ver com exercício físico?

Vamos lá: o desempenho físico é resultado de complexas interações entre fatores fisiológicos, bioquímicos, psicológicos, entre outros. Aliado a esse fato, destaca-se que as adaptações fisiológicas induzidas pelo treinamento físico são dependentes, em parte, da dieta.

Muitos estudos demonstraram que a resposta para o treinamento físico pode ser influenciada pela variação genética. O principal desafio é determinar como a variação genética e a interação entre os genes e o ambiente, como os hábitos alimentares, podem influenciar os resultados de um treinamento físico. Se você não entender, vou dar um exemplo: uma pessoa possui predisposição genética para hipertrofia muscular, ou seja, para desenvolver massa magra com mais facilidade. Porém, isso só fica evidente se a pessoa se submeter a um tipo de treinamento específico e uma dieta com essa finalidade. Por meio do exame, ao descobrir essa predisposição, há uma alteração do seu treino e de sua dieta, e o indivíduo atinge seus objetivos rapidamente.

Pessoal, espero que tenham gostado da novidade! A ciência não para de evoluir e temos que acompanhar, não é? O corpo humano tem muitos mistérios que ainda serão revelados. Mas acredito que a próxima geração viverá muito mais de 100 anos!

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Até a próxima!

8 Comentários

  1. por Rudy - 22 de maio de 2013  15:03 Responder

    Muito bom!!
    Sempre!!!

    • por giovana - 23 de maio de 2013  11:29 Responder

      Obrigada Rudy!! Continue acompanhando! Abraços!

  2. por formal dresses womanwithin - 6 de agosto de 2013  3:53 Responder

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  4. por Renara - 13 de janeiro de 2015  13:30 Responder

    Olá Giovana achei bem interessante esse exame... Como é feito? Sou de São Paulo!

    • por giovana - 20 de janeiro de 2015  15:12 Responder

      Oiii!

      Lindona, não trabalho mais com esse exame!

      Um beijão,
      Giovana Morbi

  5. por Adriana fonseca de gois - 2 de março de 2015  16:00 Responder

    Boa Tarde,

    gostaria de realizar este exame, no post acima descreve que você não esta mais realizando, tem alguma indicação de onde posso realiza-lo?

    Obrigada.

    • por giovana - 4 de março de 2015  11:01 Responder

      Olá Adriana,

      Se quiser realmente fazer eu peço um kit e realizamos aqui. Beijos!

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