Olá pessoal!

Como muitos já sabem, estou abrindo um novo espaço em São Paulo. Tudo será surpresa, mas para vocês entrarem um pouco no mundo que queremos oferecer aos nossos pacientes, a Marina Lovato, nossa terapeuta na clínica e parceira aqui do site (muito competente e uma profissional excepcional), escreveu um artigo com muito carinho para vocês mostrando um pouco dos tratamentos que ela faz e explicando como podem ajudar no processo de emagrecimento (eles não ajudam APENAS no emagrecimento… Ajudam em tudo, mas pegamos este assunto porque é o que mais vemos em consultórios de nutrição. Aliás, você não precisa procurar um nutricionista apenas quando quer emagrecer. Melhorar a alimentação te ajudará em todos os sentidos!). O que quero mostrar para vocês é que para um tratamento nutricional, o controle das emoções e o equilíbrio energético é fundamental. Queremos cuidar das pessoas como um todo e não “desmembrar” os pacientes e cuidar do indivíduo por partes, pois somos corpo e mente e ambos devem estar em harmonia para que a vida fique equilibrada de uma maneira geral. Quando você se conhece, se respeita e se cuida, tudo na vida flui melhor: seu rendimento no trabalho melhorará, suas relações amorosas e familiares e principalmente, sua saúde! Afinal, o que faríamos sem saúde? Leiam o artigo da querida Marina Lovato e abram a mente para novas sensações.

Conheça melhor algumas terapias complementares

Por Marina Lovato – Terapeuta Holística.

Chegou a hora de comentar um pouco sobre técnicas que ajudam no emagrecimento por promover equilíbrio, autoconhecimento, relaxamento e purificação do organismo.

Reflexologia: Muitas pessoas acreditam estar recebendo uma Reflexologia enquanto na verdade estão recebendo apenas uma massagem relaxante nos pés. A verdade é que após uma breve massagem é que se inicia a terapia em si. Com a ponta do dedo, o terapeuta explora os pés em busca de pontos ou zonas que precisam ser desbloqueados. Este estímulo trabalha energias sutis que revitalizam o corpo ativando as forças de cura do organismo, promovendo a homeostase (equilíbrio).

Bioenergética: Trabalha couraças musculares, ou seja, bloqueios que surgem durante nossa vida por causa da repetição contínua de ameaças (medos, traumas, experiências da infância…) que se tornam prejudiciais por nos impedirem de extravasar emoções e tomar atitudes. Muitas vezes a dificuldade de perder peso ou de adotar uma alimentação saudável acontece por causa de algum desses bloqueios, que podem então ser superados com a Bioenergética.  Esta é uma terapia muito suave, de toque leve e que percorre o corpo trabalhando cada segmento de couraça e recuperando o funcionamento do organismo.

Shiatsu: O termo Shiatsu significa pressão dos dedos. Nesta técnica, o toque – que tem mesmo maior intensidade – visa canais de energia sutil ou força vital que sustentam o corpo, a mente e o espírito. O estímulo a estes canais – que percorrem o corpo todo – faz com que a energia possa voltar a fluir em equilíbrio. Esta manipulação não só promove uma sensação de relaxamento, bem estar e plenitude, como propicia o autoconhecimento, nos trazendo a consciência de que em muitos momentos nos auto sabotamos.

Reiki: É a transferência do Ki (energia vital) pela força de símbolos e mantras através da imposição de mãos. Uma sessão de Reiki costuma ser muito calma e extremamente agradável, resultando em uma sensação de harmonia e contentamento (o que pode ser determinante em momentos de transição, como na reeducação dos hábitos alimentares). Diferente da maioria das técnicas, o Reiki não tem nenhuma contraindicação e também pode ser aplicado a distância.

Aromaterapia: Baseia-se no relacionamento do ser humano com as plantas e com inteligência de cada uma delas, pois a natureza tem poder curativo. Óleos essenciais com diferentes propriedades auxiliam na prevenção e tratamento de desequilíbrios físicos e emocionais. Usar Aromaterapia em acompanhamentos nutricionais pode tornar a dieta mais fácil, por existirem óleos essenciais que promovem o equilíbrio do apetite, a purificação do organismo, a regulagem hormonal, além de poderem proporcionar uma pele mais saudável e mais bonita.

Auriculoterapia: Partindo do principio de que a orelha é um microssistema no qual o corpo todo está representado, ao estimular pontos específicos é realizada uma ‘regulagem geral’ no organismo. Na orelha existem pontos que ajudam na dor, alergias, inflamações, entre muitos outros desequilíbrios como vícios (tabagismo e alcoolismo). É uma ótima terapia para quem deseja perder peso, pois existem pontos que promovem o equilíbrio do apetite, da sede, da ansiedade, do aparelho digestivo e muito mais.

Geoterapia: O uso terapêutico da argila tem diversos benefícios, pois ela revitaliza o organismo, absorvendo suas impurezas. É um ótimo tratamento estético, pois combate os efeitos que o estresse causa na pele, diminuindo as marcas de expressão, oleosidade, manchas e acnes. A Geoterapia pode ser grande aliada do nutricionista pelo fato da argila conter os minerais que são essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo. Portanto, no caso da carência de algum nutriente, este será bem absorvido pela pele, afinal de contas nosso corpo sempre sabe quais são suas necessidades.

É importante lembrar que apesar da terapia complementar influenciar diretamente no estado nutricional e no emagrecimento, sua principal função é fazer com que todos se tornem pessoas melhores, através  do autoconhecimento e da promoção da qualidade de vida, pois o verdadeiro conceito de saúde engloba corpo, mente e alma.

Pessoal, a Marina tem uma coluna aqui no site a cada 15 dias. Ela sempre deixará dicas ótimas para vocês. Quem quiser se consultar com ela, em breve divulgaremos o telefone da clínica (começaremos dia 22 de abril!). Será um prazer para nós atender e ajudar todos vocês a melhorarem a qualidade de vida… Sem modismos… Sem mentiras!

Com amor e saúde,

Giovana Morbi