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Cuscuz cremoso de quinua
- 9 anos atrás
- Olá pessoal! A quinua é um alimento MUITO nutritivo e completo, com uma boa quantidade de carboidratos e proteínas. É uma boa substituta para o arroz de todos os dias! Anote a receita do cuscuz cremoso de quinua... ✎Você vai precisar de: 3 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de quinua em grãos 1 colher (sopa) de cebola ralada 1 tomate picado em pequenos cubos 1/2 cenoura grande [...]
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Receita Hambúrguer de Quinua da sogra!
- 9 anos atrás
- Olá pessoal! Ontem falei do hambúrguer que comi na minha sogra e muita gente pediu a receita porque ficou com vontade. Realmente estava MUITO BOM! Anotem aí: Ingredientes 2 xícaras (chá) de peito de frango 1 1/2 xícara de quinua em grãos 1 copo de cenoura ralada 1 xícara (chá) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de cream cheese ou requeijão light ou queijo cottage 4 colheres [...]