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Reeducação alimentar: qual o melhor iogurte para você?
- 10 anos atrás
- Olá pessoal! Hoje o post faz parte da série “REEDUCAÇÃO ALIMENTAR”. Posso afirmar para vocês com toda certeza por minha experiência em consultório que dietas restritivas, em que um nutriente (como o carboidrato, por exemplo) é retirado, não são sustentáveis. Este tipo de “dieta radical” leva a uma perda de peso rápida, porém peso é diferente de COMPOSIÇÃO CORPORAL. O seu peso nada mais é que a [...]
