Tags archives: dieta dos pontos
-
-
-
11 anos atrás
- Noivas brilham naturalmente. Afinal, o dia do casamento é um momento muito especial e feliz. Mas se você quer brilhar ainda mais neste dia, há algumas dicas de alimentação que vão ajudar a garantir uma linda pele e um olhar brilhante no seu grande dia! Acompanhe!
1) Eat clean...Faça uma limpeza em seu organismo!
Se você deixar de tomar leite e comer proteína animal por algumas semanas, comen[...]
-
-
-
11 anos atrás
- Olá pessoal!
Vocês sabem que não me canso de falar da semente de chia, não é? É um super alimento, que além de fornecer muitos nutrientes ao nosso organismo, promove a sensação de saciedade e assim ajuda no processo de emagrecimento. Além disso, a chia é fonte de proteína de origem vegetal, possui antioxidantes poderosos e ômega-3, prevenindo processos inflamatórios. Se não gostar da chia no me[...]
-
-
-
11 anos atrás
- Olá pessoal!
Hoje vou colocar para vocês algumas trocas inteligentes que você deve fazer em sua alimentação e quais benefícios terá em sua saúde! Acompanhe.
Troca 1: leite de vaca pelo leite de amêndoa
O leite de vaca é o foco de diversos estudos e os resultados não são animadores. É um dos alimentos que mais causa intolerância alimentar e alergia, o que leva a inflamação celular e conseq[...]
-
-
-
11 anos atrás
- Olá pessoal!
Vocês sabem que há uma abundância de alimentos saudáveis. Porém algumas estrelas merecem destaque. Simples de incorporar na dieta, estes alimentos vão melhorar (e muito) sua saúde! Acompanhe!
1) Cúrcuma ou Açafrão-da-terra
Este tempero é um poderoso antioxidante, anti-séptico, anti-inflamatório e ainda ajuda a queimar as gorduras localizadas na cintura. É uma das ferramentas [...]