Tags archives: dieta dos pontos

  • 7 maneiras de brilhar (ainda mais) no dia do casamento!

  • Noivas brilham naturalmente. Afinal, o dia do casamento é um momento muito especial e feliz. Mas se você quer brilhar ainda mais neste dia, há algumas dicas de alimentação que vão ajudar a garantir uma linda pele e um olhar brilhante no seu grande dia! Acompanhe! 1) Eat clean...Faça uma limpeza em seu organismo! Se você deixar de tomar leite e comer proteína animal por algumas semanas, comen[...]
  • Receita poderosa: smoothie de chia antioxidante

  • Olá pessoal! Vocês sabem que não me canso de falar da semente de chia, não é? É um super alimento, que além de fornecer muitos nutrientes ao nosso organismo, promove a sensação de saciedade e assim ajuda no processo de emagrecimento. Além disso, a chia é fonte de proteína de origem vegetal, possui antioxidantes poderosos e ômega-3, prevenindo processos inflamatórios. Se não gostar da chia no me[...]
  • 7 trocas inteligentes e saudáveis

  • Olá pessoal! Hoje vou colocar para vocês algumas trocas inteligentes que você deve fazer em sua alimentação e quais benefícios terá em sua saúde! Acompanhe. Troca 1: leite de vaca pelo leite de amêndoa O leite de vaca é o foco de diversos estudos e os resultados não são animadores. É um dos alimentos que mais causa intolerância alimentar e alergia, o que leva a inflamação celular e conseq[...]