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Por que você deve comer mais devagar?
- 7 anos atrás
- Olá pessoal!! Você já reparou quanto tempo leva para comer? Você praticamente "engole" a comida? Com a vida corrida que levamos, é comum ver as pessoas almoçando em menos de 10 minutos. Pois saiba que isso atrapalha a perda ou manutenção do peso adequado. E posso explicar isso de maneira bem rápida! Acompanhe... Por que comer rápido pode te engordar? Quem demora mais para comer é sempre o "cha[...]
