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Pressa: a inimiga do emagrecimento saudável...
- 9 anos atrás
- Olá pessoal! Hoje estive no 2 em 1 da Rádio Transamérica e foi muito produtivo! Conversamos sobre as "loucuras" que fazemos (principalmente a mulherada) para emagrecer. Em épocas "festivas" como o carnaval, a galera PIRA e tenta correr atrás do prejuízo para chegar com um corpo bacana nas festas. Mas tenha cuidado! "Brincar"com a alimentação pode parecer inofensivo, mas o negócio pode ficar sério[...]
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Dicas de alimentação para o carnaval: mantenha o pique até o final do feriado!
- 10 anos atrás
- Olá pessoal! O carnaval está aí! Para você curtir a festa toda e manter sua saúde, hoje darei algumas dicas e receitas de sucos energéticos para você ficar firme e forte até o feriado acabar... Para começar: hidratação! Manter-se hidratado é a regra número um! Muitos esquecem de tomar água e por isso, sempre vale lembrar, não é mesmo? Se você quer saber como anda sua hidratação, repare na c[...]