Suco de limão com berinjela para o fígado

Olá pessoal!

Se você sente sua boca amarga ao acordar ou em algum momento do dia, pode ser o seu fígado pedindo ajuda. Hoje passarei uma receitinha caseira que pode te ajudar e de quebra ainda dar uma mão no processo de emagrecimento. A berinjela juntamente com o limão ajuda o corpo a eliminar toxinas.

O suco de berinjela com limão tem efeito diurético, auxilia no processo da redução de gordura corporal, além estimular o fígado, já que as fibras da berinjela combinadas com a acidez do limão faz com que as enzimas do órgão funcionem melhor e mais rapidamente, o que reduz esse sintoma de “amargor” na boca.

Mas antes quero destacar uma coisa: não há milagre. Você precisa cuidar dos seus hábitos de forma geral para ter uma boa saúde e qualidade de vida, certo? Gosto de deixar isso bem claro porque pode ser que você deposite todas as suas esperanças neste suco, quando na verdade a única coisa que vai garantir seu emagrecimento ou a melhora do seu quadro de saúde são suas atitudes em relação a seu corpo, mente e alimentação ao longo do dia.

Como fazer e tomar o suco de limão com berinjela

Você vai precisar de:

  • 1 berinjela média crua e cortada em fatias
  • Suco de 2 limões
  • 1 litro de água

Modo de preparo: coloque as fatias berinjelas dentro de uma jarra com 1 L de água. Deixe de molho durante a noite. Pela manhã, retire os pedaços de berinjela e bata a água com o suco de 2 limões. Não adoce! O ideal é tomar um copo dessa água a hora que acordar OU tomar 30 minutos antes do almoço e jantar.

Experimentem e quem usar, me conta!

Com amor e saúde,

Giovana Morbi

16 Comentários

  1. por Mariana Lopes - 25 de fevereiro de 2016  13:35 Responder

    Gi, muito interessante! Uma moça aqui do meu trabalho estava tomando, mas fazia diferente. Batia tudo no liquidificador (eca rsrsrs). Gostei da versão da sua receita. Me deu vontade de tomar. Vou experimentar =D.

    Grande beijo meu amor! <3

    • por giovana - 25 de fevereiro de 2016  16:17 Responder

      Oiii minha princesa!!!

      Experimenta e depois me conta, ta?

      Super beijo,
      Giovana

  2. por Leandra Rejani Rocha Milanezzi - 28 de fevereiro de 2016  20:31 Responder

    Giovana, uma dúvida, deve ser consumida tudo no mesmo dia ou pode sobrar um pouco para o dia seguinte?
    Beijão

    • por giovana - 29 de fevereiro de 2016  12:30 Responder

      Até 24 horas, pode tomar. Depois disso, descarte e faça e outro suco!

      Beijão,
      Giovana

  3. por Regina Wanderley - 1 de março de 2016  11:10 Responder

    Giovana, posso usar essa mistura como base o suco verde que tomo de manhã, ou seja substituindo a água ou água de coco??? Ou se eu adicionar a beringela no meu suco faria o mesmo efeito??? Obrigada, estou adorando os teus posts!!!????

    • por giovana - 2 de março de 2016  17:00 Responder

      Oi minha linda!!

      Fico muito feliz que esteja gostando das dicas!!! =D
      Pode usar como base do suco verde, fica ótimo!

      Super beijo,
      Giovana Morbi

  4. por Alberto - 3 de março de 2016  8:51 Responder

    Olá Giovana!
    Ouço suas dicas de nutrição pela transamerica, parabéns!!
    Fico muito feliz em saber que pessoas como vc existe nesse mundo capitalista. Uma vez que, vc utiliza das suas habilidades
    para ajudar na qualidade de vida do próximo, e o que é melhor, sem custo algum. Mto bom.

    • por giovana - 3 de março de 2016  16:37 Responder

      Obrigada pela mensagem Alberto!

      Faço de coração mesmo =D

      Um super beijo,
      Giovana Morbi

  5. por Marcio - 22 de março de 2016  11:21 Responder

    Olá

    Gostei muito do seu comentário no seu blog.

    Abraços!

    Marcio no Guia do Somatodrol

    • por giovana - 29 de março de 2016  14:23 Responder

      Que bom Marcio, fico feliz!

      Abraços,
      Giovana Morbi

  6. por Michelle - 22 de setembro de 2016  17:37 Responder

    Oi Giovana...eu faço uso dessa receita há alguns dias. Porém com uma diferença: eu tiro as berinjelas, mas NÃO bato a água com o suco dos limões. Eu só tiro as berinjelas e já faço uso.
    Tem algum problema fazer dessa forma?

    PS: ADORO AS SUAS DICAS :)

    • por giovana - 23 de setembro de 2016  16:26 Responder

      Oi lindona!!!!

      Sem problema nenhum, essa forma também está correta. Obrigadaaa, sua linda!

      Beijão,
      Giovana Morbi

  7. por Jussara - 10 de novembro de 2016  14:54 Responder

    Giovanna posso usar a farinha de berinjela, tem o mesmo efeito? eu já tomo todos os dias um copo de agua com farinha de berinjela em jejum

    • por giovana - 10 de novembro de 2016  15:18 Responder

      Não linda! A farinha tem as fibras, proporciona saciedade e estimula o intestino, mas não possui os compostos ativos da berinjela.

      Beijão,

      Giovana Morbi

  8. por web - 3 de novembro de 2017  17:28 Responder

    Ótimas dicas, vou fazer o suco de berinjela amanhã mesmo, quero testar. Obrigado pelas dicas, Weber.

  9. por Ruti - 11 de junho de 2018  10:34 Responder

    Giovana, gostaria de saber se pode tomar sempre ou é recomendável algumas pausas?

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