A bebida detox que elimina as toxinas e ajuda no emagrecimento

Oi pessoal!

Muitos pensam que fazer dieta ou se alimentar corretamente é caro. Na verdade, para manter sua saúde em dia você não precisa gastar muito dinheiro. A natureza já se encarregou de produzir tudo que seu organismo precisa para funcionar bem!

A melhor maneira de eliminar toxinas é simples: muita e muita água! Mas você pode adicionar ingredientes poderosos em sua água para hidratar e ao mesmo tempo desintoxicar o organismo. De quebra, adicionando alguns componentes específicos, sua “Água Detox” ainda vai ajudar a desintoxicar seu organismo! Adicione os ingredientes a seguir em uma jarra ou garrafa de água á noite e beba durante o dia seguinte para uma desintoxicação potente!

Limão: o suco de limão ajuda a tornar o pH sanguíneo mais alcalino. O que isso quer dizer? O pH do sangue é de 7,4, ou seja, ele é levemente alcalino ou básico. Alguns alimentos, como carne, ovos e queijos curados tornam o pH sanguíneo ácido e isso não é bom! Pode causar descalcificação dos ossos, retenção de líquidos, gota, ácido úrico elevado, etc. Portanto, é interessante consumir alimentos com ação alcalinizante para manter o bom funcionamento do organismo e o limão é um deles. Basta adicionar um limão em fatias finas em uma grande jarra com água gelada (sem açúcar!) ou espremer suco de limão fresco em seu copo de água.

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Hortelã: acrescenta um toque de doçura em sua “Água Detox”, que definitivamente não pode conter açúcar (senão o efeito detox já era!). O hortelã também acalma seu estômago, facilitando a digestão. Eu já disse aqui milhares de vezes que quando a digestão é facilitada você gasta mais calorias, pois grande parte de nosso gasto calórico diário ocorre durante o processo de digestão. Quando está comprometida, a digestão demora e você acaba queimando menos calorias! Isso prejudica o emagrecimento!

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Pepino: adicionar algumas fatias de pepino em sua água é uma excelente forma de hidratação, já que o pepino é riquíssimo em minerais e em água. Ele ainda contém propriedades anti-inflamatórias. E por que essa propriedade é extremamente importante quando fala-se em emagrecimento e desintoxicação? Quando comemos alimentos processados, industrializados, ricos em glúten em excesso, ocorre a inflamação das células do organismo. A obesidade é uma doença inflamatória, vocês sabiam? Portanto, consumir alimentos com ação anti-inflamatória é fundamental para quem deseja perder peso e melhorar a saúde!

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Gengibre: essa raiz picante, além de dar um sabor especial em sua “Água Detox”, ajuda a limpar todo seu organismo e ainda possui ação termogênica, ou seja, ajuda a queimar mais calorias. Comece com pedaços pequenos e acrescente mais, quando seu paladar se acostumar com o seu sabor.

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É isso pessoal! Acrescente todos estes ingredientes em uma jarra ou garrafa de água hoje a noite, coloque na geladeira e deixe até amanhã. Durante o dia, beba essa água e purifique seu corpo. Receita rápida, simples e ótima para sua saúde! Vale a pena experimentar!

Com amor e saúde,

Giovana Morbi

1 Comentário

  1. por jacson - 25 de agosto de 2014  21:06 Responder

    Olha, eu estive procurando sobre esse assunto na internet e encontrei um vídeo de um personal trainer que mostra técnicas muito boas para emagrecer e chapar a barriga, eu tenho feito essas técnicas a exatos 8 dias, e hoje pela manha eu me pesei e já estou 3,8 k mais magra, eu estava pesando 72,6k e hoje 8 dias depois estou com 68,8k e isso sem ir para a academia sem comprar nem um equipamento e comento e fazendo tudo o que fazia antes, eu só tenho que titicar 4 minutos do meu dia com as técnicas, não estava levando muita fé no começo mais como vi muitos depoimentos positivos sobre o personal trainer resolvi testar, e agora estou assim :-) feliz, hoje pela manha assim que vi o resultado na balança tirei uma foto é postei no face para que todos os meus amigos e amigas possam também ter os resultados que eu estou tendo, da uma olhada la no site:
    http://www.fimdadietadukan.com.br
    e assiste o vídeo do personal trainer, esse cara merecia um premio por colocar um vídeo com um conteúdo tão bom assim disponível na internet, e o melhor free
    www.fimdadietadukan.com.br

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