Olá pessoal!

Capim-limão, capim-cidreira, capim-limão…

Essa planta conhecida por vários nomes, quando usada da forma correta e com frequência, faz seu corpo trabalhar em perfeita harmonia. Tem um cheirinho que lembra o limão e seu sabor é levemente cítrico, por isso o nome “capim-limão”.

Não confunda capim-cidreira com erva-cidreira…. São 2 plantar diferentes! O capim-santo leva essa nome pela formato de suas folhas, estreitas e compridas. Agora você vai ver 10 motivos desse capim ser santo!

10 motivos para incluir o capim-santo em sua vida:

1. Tem efeito diurético – auxilia a eliminação do excesso de líquidos
2. Possui ação antimicrobiana e antifúngica
3. Possui ação analgésica
4. Inibe a coagulação sanguínea e “afinamento” do sangue
5. Ajuda no sono
6. Alivia cólicas e dores de cabeça
7. Ajuda a relaxar
8. Auxilia na digestão
9. Previne gripes e resfriados
10. Por sua ação diurética, auxilia no tratamento da hipertensão

Como usar a planta?

Você pode usar como chá, fazendo infusão com as folhas ou comprar o sachê.

Para aproveitar melhor os benefícios, sugiro usar a planta in natura:

• Basta colocar 200 ml de água para ferver. Quando começar a ferver, acrescente e 2 folhas de capim-santo, tampe por 10 minutos, coe e beba em seguida.

Recomendação geral: 1 xícara de chá por dia feito com 2 folhas ou 1 sachê, antes de deitar.

Contra indicações: grávidas, lactantes. Em excesso pode causar diarreia, sonolência, pressão baixa ou sedação.

Gostaram?

Um SANTO remédio!

Com amor e saúde,

Giovana Morbi